Pakket 1 – Basis Rustmoment – Het Herstelhuisje

Pakket 1 - Basis Rustmoment

1 ochtend
Tijden: 09:00 t/m 13:00

Voor wie?
Voor moeders die behoefte hebben aan een zachte start, ontspanning, ontlasting en rust zonder meteen een groot traject te nemen. Een zachte, warme ochtend waarin jij volledig mag landen, ontspannen en herstellen. Wij nemen alles uit handen, zodat jij alleen hoeft te ademen, te genieten en tot rust te komen.

1. Luxe Ontbijt – Keuze uit 4 volledige ontbijtopties

A. Marokkaans Rustontbijt:

• Warm brood (vers)
• Beldi eieren
• Msemmen of harcha
• Honing of olijfolie
• Verse muntthee
• Fruit of yoghurt

B. Europees Gezond Ontbijt:

• Volkorentoast met avocado & kruiden
• Roerei of gekookte eieren
• Yoghurt bowl met fruit
• Noten of zaden

C. Licht Amerikaans Ontbijt :

• Mini pancakes
• Vers fruit
• Griekse yoghurt
• Klein beetje honing

D. Luxe Avocado Ontbijt:

• Toast met avocado & citroen
• Ei naar keuze
• Yoghurt met fruit of noten

2. Boodschappenservice:
Wij regelen alles voor ontbijt, thee en drankjes. Moeder hoeft niets klaar te zetten.

3. Lichthuishoudelijke ondersteuning:
Wij creëren een nette en rustige omgeving:

Vaatwasser in- én uitladen
Stofzuigen
Keuken netjes afronden
Wasje draaien of opvouwen
Woonkamer licht opruimen
Babyhoek netjes maken

4. Baby-ondersteuning:

Baby vasthouden
Knuffelen & troosten
Flesje geven (indien gewenst)
Baby bewaken terwijl jij rust
Zachte sfeer voor moeder én baby

5. Sfeermomenten:

Zachte verlichting
Rustige sfeer
Warme kruidenthee
Kalme, warme energie in huis

6. Theemoment:

Kruidenthee (venkel, kamille, munt of anijs)
Rustmoment met tijd om te praten of stil te zijn

7. Emotionele ruimte:

Moeder mag praten, ontladen, delen
Of juist stilte ervaren
Een warm luisterend oor zonder oordeel, zonder haast.

8. Tijd & Structuur:

Ochtendritme creëren
Rustblokken verdelen
Helder plan voor de rest van de dag.